プラソンリラクゼーション体験

最近岩盤浴やダイエットなどでも話題のゲルマニウム。

健康に良いとされていて様々なグッズも販売されていますが、果たしてその効果の程は?そもそもゲルマニウムって身体に効くの?

そんな疑問を解き明かすべく、メンズプラソンでゲルマニウム温浴が出来る体験コースを何と千円でやっているって事で

\1,000体験リラクゼーションコース

に申し込みました!

最初は職場から近い新宿店で予約を申し込んだんですが、新宿はけっこう混み合っていてなかなか希望の日時が取れず、別店舗ならまだ空きがあるという事で池袋店で予約をする事に。

初メンズプラソン!

山手線に揺られ池袋へ。駅から徒歩5分ほど。

サロンはビルの4F、エレベーターを降りるとすぐにエントランスが。

受付は無人だったので、ベルを鳴らすと係りの方が出てきてくれました。

個室に通されカウンセリングシートとアンケートの記入。

テーブルの上にはプラソンで行っている各コースの非常にわかりやすい。解説図。こちらの案内などを見てもわかるのですが、プラソンの主力サービスは脱毛などではく(そもそも脱毛はやってない)、痩身をはじめとしたボディケア、ヘアケアのようです

カウンセリング

最近割とよく名前を聞くんですが、2007年の設立らしくTBCなどに比べて随分と新しいサロンなんですね。

さて記入したシートを見ながら本日のコースの内容を決めて行きます。

この「リラクゼーションコース」はデフォルトでゲルマニウム温浴と全身のリラクゼーションマッサージが基軸となっており、カウンセリングの内容を考慮しながらオプションで「痩身」「肌荒れ」「マッスル」「育毛」のどれかを付けてもらえると言った具合です。

通常だと\15,000相当もする豪華なコース!
私の場合はお腹の脂肪も気にはなっていたのですが、慢性的な運動不足で筋肉量も落ちていたので、この日は「マッスル」を付けてもらう事にしました。

まずはロッカールームでお着替え。着ているものを全部脱ぎ、使い捨ての紙パンツとガウンに着替えます。

そして採寸。

身長 170cm
体重 60.4kg
体脂肪 14.5%
基礎代謝 1442
内臓脂肪 5
筋肉量 49.5/0
ウエスト 79.4cm

これらを理想的な値と比較すると体脂肪率と内臓脂肪がやや多めだそう。
そしてウエストに至っては平均値71.9cmよりも8cm近くオーバーしていると?!!嘘っ!?170cmの34歳でそんな細い奴いるの???信じられん…


ゲルマニウム温浴

気を取り直しつつ本日のメインコンテンツのひとつ、ゲルマニウム温浴

ガウンの袖と裾をたくし上げ、座った状態で両腕・両足をゲルマニウムのお湯に浸す。お湯の温度は40〜42度。ちょっと熱めのお風呂ですな。これがゲルマニウムの効果を引き出すのに最適な温度だそう。

これを15分行うと、約120分有酸素運動したのと同じ効果が得られるそうな。老廃物排出を促し、新陳代謝も上がるとの事。

半信半疑でゲルマニウム温浴器に手足を浸す。温度計やスイッチ、ランプなどややレトロで懐かしい風合い。

5分もすると手足だけでなく身体全体がカッカして来て息遣いも荒くなる。その後ジワジワと汗が出始め10分程経った頃には、もう全身汗だくのドロドロ。紙パンツからガウンまでびっしょり。これには驚いた。

15分て言ってたけどもっと入ってた気がする。少なくとも20分以上?計ってなかったので何とも言えませんが。

その後は汗だくのまま別室のベッドに。

リンパマッサージ開始!

うつぶせになって背中、腰、肩、首のリンパをマッサージしてゆく。

で、それがもう私の身体が凝りまくっており、どこを揉んでもゴリゴリ。

特に腰の張りようにはエステティシャンの女性もびっくりされていた。

少しの力で押されただけでも痛い。なので腰は少し弱めにしてもらう。

先ほどのゲルマニウム温浴ですでに全身が温まっているにも関わらず、リンパマッサージされたところがさらにポカポカとして来る

リンパってのは本来血液に比べてゆーっくり流れるものらしいんですよ。それをマッサージによって促進して、老廃物の排出を促すと。

このリンパマッサージを10分弱。

いよいよマッスルオプションの開始。

高周波で筋肉収縮運動

高周波EMSテクトロンと呼ばれる機器の端末を凝りまっくている腰と脂肪が気になる横腹に吸着させる。高周波を段階的に流して、筋肉の収縮運動を引き起こさせる訳です。凝った部分は運動するとほぐれるそう。表面の筋肉だけでなく身体の内側の筋肉まで届くそうです。

これも約10分。途中出力を上げてもらう。かなりブルブルと筋肉が動き、その勢いで足の方までピクピク動く。こりゃ強烈!

横になってはいるが運動してる訳なんで当然汗もかきますが、辛さは全然ない。むしろ振動が心地良くて眠りに落ちそう

次は仰向けになって腹筋の部分を。こちらは12分。腹筋も動く動く。ついに寝落ちる。

いやだって気持ちいいんですもん。

さてこれでコースの内容は一通り終了。

ゲルマニウム温浴で代謝を上げ、リンパマッサージで老廃物排出、温まった身体を筋肉運動によってほぐし、鍛える。

こんだけ汗かいて運動もしたんだから相当いろんなものを消費してるはず!と効果を期待しつつ採寸へ。

緊張の再採寸

身長 170cm
体重 60.4kg→60.6kg
体脂肪 14.5%→13.2%
基礎代謝 1442→1453
内臓脂肪 5→4
筋肉量 49.5/0→49.9/0
ウエスト 79.4cm→77.7cm

見事に体重0.8kg減、体脂肪1.3減、基礎代謝11増、内臓脂肪1減、筋肉量0.4増、ウエスト1.7cm減!!!

特に内臓脂肪レベルがこの短時間で1下がるというのは凄い事らしい。

まとめると筋肉が付いて代謝能力が上がって脂肪が落ちたと。理想的じゃないですか!

満足の結果、そして…

シャワーを浴びて汗を流しロッカールームへ。着替えてもなかなか汗が引かない。

再びカウンセリングルームで本日の結果を振り返る。

自分の生活で改善すべき点が見えて来ました。噂のゲルマニウム温浴も予想以上に効果を実感出来たし。

で…今後どうしましょうかと言うお話に。すなわち勧誘

まずは今日受けた体験コースの内容を継続して行う事を勧められます。そりゃそうだ、先程の採寸で一応の結果は出たとは言えあくまで体験コース。こういうのは続けてやなねばならないってのはわかってます。

しかしそうするとやはり10万円を超えて来るので、僕の性格上その場では決められない。

そんな旨を伝えると、さらにお安いトライアルコースを案内される。うん、ザッツ・マニュアル対応

しかしながら今日は体験だけと決めて来たので、いくらであろうと、他のサロンも見てみたいし、今日決められないものは決められません!!と鉄の意志をアピール

最終的に期日(一週間)を決めて、検討した結果を私から連絡すると言う事で落ち着きました。

これで体験コースが終了。たっぷり二時間半ちょっと。なかなか充実した内容でした。

まとめ!

プラソンは勧誘が凄い、との噂通りなかなか押しの強いものでしたが、不快に感じる程では無い。きちんと自分の意志を持って交渉すれば問題無かったです。(店舗や人にもよるのかもしれませんが)
\15,000相当のコースとほぼ同じ内容を\1,000で体験出来るのは相当お得です。大手のサロンでも安い体験コースだと内容もショボかったりしますがプラソンは太っ腹!勧誘も許してあげましょう。
全体通して待ち時間もほとんどなくノンストレスです。この点もポイントが高いと思います。

プラソン、エステ業界では後発ですが独自の工夫が随所で感じられました。大手のサロンが合わなかった方は是非試されてみてはいかがでしょうか。随時更新されているキャンペーン内容については公式HPでチェック!

プラソン公式サイト

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